河北一男子听力突然下降,竟是脑梗!突发耳聋别大意,可能是脑血管在报警( 二 )
保护耳朵
从这些方面做起
养成良好生活习惯
1、噪音环境下注意听力防护 , 可佩戴耳罩或者防噪音耳塞 。
2、避免频繁挖耳朵 , 人外耳道具有自洁功能 , 一般不用借助外力清洁 。
3、注意休息 , 避免过度劳累 , 预防感冒 , 控制情绪 。
4、避免长期佩戴耳机 , 必要时尽量外放听音频文件 。
控制基础疾病
1、老人最好一年检测一次听力 , 了解听力丧失的原因 。
2、如果发现已经到影响与人沟通的程度 , 要及时治疗 , 配助听器 , 延缓听力下降的发展 。
3、老年人饮食要清淡、忌油腻 , 要注意控制体重以及血糖、血脂水平 , 定期查体 , 必要时药物干预 。
4、高血压、糖尿病患者注意不可轻易停药 , 注意规律服药 。
文/河北青年报采访人员王珊、健康报、健康河北官微
编辑/蒋常林
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