活血|女性不妨多吃3种食物，补血活血、延缓衰老，爱吃就赚了！补血|多吃|女性|延缓衰老|活血|食物

生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。

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百香果
百香果中还含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压。百香果中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用外，还能降低血液中的胆固醇，使血管有弹性，从而防止动脉硬化。

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西红柿
西红柿中含有大量的膳食纤维，可以帮助高血压患者清除体内的“坏”胆固醇，升高机体内“好”的胆固醇，对于动脉粥样硬化、高血脂等心血管疾病都大有益处，同时还可以预防便秘，起到清理肠道内的垃圾，美容养颜、提高免疫力。

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八月瓜
【 活血|女性不妨多吃3种食物，补血活血、延缓衰老，爱吃就赚了！】八月瓜具有健脾祛湿、减少白带、减轻腹泻等作用，能维持皮肤健康，滋养卵巢，预防妇科疾病，女性常吃八月瓜，皮肤不会差，子宫越来越干净，大肚子变平了，美容养颜、提高免疫力。