我们经常会听说舌诊,但是大家有了解过吗?很多人认为舌诊只是看一下舌苔,那就大错特错,除了舌苔的薄厚,舌苔的颜色,还有舌苔的润燥,舌质等等。而且舌头的不同部位,所对应的情况也不同。首先我们先了解一下舌头于五脏的关系。首先可以将舌头分成四个部分,舌根,舌中,舌尖,舌左右两边,而这舌根对应这肾脏,膀胱,舌中对应脾胃,舌两边的上半部分为肺,下半部分为肝胆,当然这个属于最简单的区分,适合我们日常养生,观察用,还有更详细的大家可以查阅资料了解看看。当舌头上出现异常的改变时,可能是脏器出现问题造成的,所以大家可以多观察看看。
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舌头怕4个变化,刷牙前照照镜子,或能知道五脏是否有毛病
舌苔厚腻:这个是比较好观察的,大家在刷牙前,伸出自己的舌头,对照镜子看一看,如果舌头发白,厚腻说明脾胃功能下降,湿气重造成的,像很多饮食不健康的人,总是吃生冷刺激性食物的人,长期以往促使脾胃受到影响,从而舌苔就会变得又白又厚,且有些人还可能会有腹泻,胀气,大便粘马桶等情况,所以要少吃寒凉的食物,注意保暖,可以适当的喝一点红豆薏仁水,有助于健脾养胃,去湿气。如果舌苔黄腻,则说明体内湿热炎症,可能是经常熬夜,吃易上火的食物,肠胃积热造成的,如果舌苔存在异常,可以在专业的中医指导下做中药调理。
【 前照|舌头怕4个变化,刷牙前照照镜子,或能知道五脏是否有毛病?】
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舌尖暗紫:如果刷牙的时候发现自己存在这种情况需要注意了,因为舌头的颜色也可透露这脏器是否存在异常,正常人的舌头是淡粉色,当体内的血液循环障碍,气血不足的时候,舌头会存在暗紫色,病情还可能伴随胸闷气短,心慌等情况,说明心脏功能下降,血液循环降低,气血不足。有些患者在舌尖上存在紫红色的瘀点或瘀斑,可能有地方气血存在郁滞的现象,例如肝郁气滞,需要及时的去医院检查,并治疗。
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舌边齿痕:正常的舌头边缘较为光滑,但是有些时候,我们会发现自己舌头的边缘有很明显齿痕,这个可能是肾虚造成的,肾主运化,当肾脏出现问题的时候,体内的水分不易被排出,滞留在体内造成浮肿,从而舌头边缘会出现奇奇怪怪的齿痕,如果舌头上有齿痕,可以适当的吃一些益气补肾的食物,例如羊肉汤,红枣茶,芝麻糊,黑豆浆等等。
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舌头发红:可能会发现自己的舌头很红,大家可以对应这舌头与五脏的关系图,来对比一下,舌头红代表着以内内火旺造成的,我们的舌尖为心肺,当舌尖发红的时候,可能的心火大,肺火大造成的,如果整个舌前部分,也可能是肝火旺盛造成的,跟平时的饮食,睡眠等等有一定的关系,可以多吃点蔬菜,多喝水,保持好的饮食习惯和生活习惯,必要的话可以在中医的指导下,中药调理。
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