脚背一穴值得敬畏,有补肝血的的奇效
【脚背一穴值得敬畏,有补肝血的的奇效】现在大家都知道养肝的重要性 , 因为肝藏血;主疏泻 , 肝和五脏的健康都是密切相关 , 但是现代人 , 生活习惯 , 不好 , 经常熬夜会伤肝血 , 经常焦虑压力大 , 伤了肝血 , 所以要及时补充肝血的话 , 一定要灸补肝血的太冲穴 , 它就在脚背上 , 效果出奇的好 。。
文章插图
太冲穴
中医认为太冲穴是肝经上最值得敬畏的穴位 , 他是肝经的原穴 , 肝经经气驻留此处 , 位置在在足背第一、二趾跖骨的连接处 , 用手指沿拇趾、次趾夹缝向上移动 , 感觉到动脉你就找到了太冲穴 。
太冲穴功效
熬夜伤肝 , 找太冲穴
熬夜伤肝 , 本质上就是伤气血 , 因为夜里需要熟睡时 , 肝经当令 , 正好负责把全身气血回流到肝进行解毒 , 相当于身体每天的一次大换血 , 在中医经典《黄帝内经》上有一句名言 , “卧 , 则血归于肝 。 ”说的是人体在躺卧时血液较多地流向肝脏 。 这时候补救的方式就是找太冲穴 , 养血归肝 。
喝酒伤肝 , 找太冲穴
肝是人体的大将军 , 而太冲穴又是保肝护肝的“将军” , 喝酒后 , 及时艾灸和按摩太冲穴 , 不但解酒醒酒 , 还可以及时排出酒精毒素 , 但是过多的酗酒的人 , 要注意了 , 肝也是有工作量的 , 一旦超额解毒的话 , 它只能自我吸收了 , 最后变成酒精肝 , 肝硬化 。
月经不调 , 找太冲穴
很多女性月经总是提前或者延长 , 老没规律 , 月经的颜色深红 , 而且莫名发热 , 经前几天特别烦躁不安 , 想发脾气 。 这是因为肝有热所致 。 找太冲穴 , 可以及时疏通肝经 , 排肝热 , 养肝血 。
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