人一上了年纪就容易得上老年痴呆,不仅会丧失生活自理能力,还会给心理和生理都造成不和磨灭的伤害,那么都有哪些症状预示着要得老年痴呆呢?
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1、记忆力减退
这是老年痴呆最常见的症状之一,初期的时候,你可能只是会忘记一些小事情,到了后期,你可能连多年的好友和记忆尤深的事情都会忘的一干二净,还会反复说着同样的话,提着同样的问题。
2、疑神疑鬼
患有老年痴呆的人,经常会做出一些比较怪异的行为,这通常是他们心里扭曲的一种反应,他们甚至会怀疑自己的亲人是否会偷自己的东西,这只能说明他们的病情越来越重了。
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3、无法做出正确判断
首先体现在无法胜任日常的生活和工作,经常不能分辨早上和晚上,对天气季节的变换也无法做出正常的应对,例如大冬天的却要穿着背心出门。
4、语言功能障碍
早期会出现吐字不清楚,想要说的话也找不到适当的词语表达,慢慢的就变成连正常说话都费劲了,还连续的唠叨不停。
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5、不能写字了
书写是人的一大技能,但是一旦得了老年痴呆,就没有办法把想要写的字给写出来,这对于一些有文化修养的人来说,体现的最为明显。
6、经常会迷路
得了老年痴呆后,对时间和空间的认知就会下降,分辨不出周围的事物是否熟悉,对于走了一辈子的路,也有可能会迷失方向。
那么该如何防治老年痴呆呢?
1、善于利用饮食补脑
日常生活中老年人应该多补充一些健脑食物,如瘦肉,海鲜,鸡蛋和萃枫苷等常见食材。其中萃枫苷尤为独特,它含有大量多不饱和脂肪酸,是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸,也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源,对于老年群体脑部疾病有着显著的预防和改善,对于想要保养脑部以及预防改善脑病的老人,每天补充再好不过!
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2、养成午睡的好习惯
上了年纪的人更加应该多休息,由于器官加速老化,所以需要休息的时间也要比年轻人更长,每天午睡,可以增加大脑的休息时间,减缓大脑衰老而引起的老年痴呆。
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老年痴呆症并不可怕,只要能够掌握这方面的知识就可以提前预防老年痴呆。
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