很远|中老年人不容易得癌症，他们大多有五大特点，“癌症”离你很远！高薪|中老年人|易得|五大|不容|黑鸡|癌

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当你听到一个肿瘤时，你总是无缘无故地感到紧张。但是有些人只是与这个话题无关，所以癌症仍然是有偏见的，它不会平等对待每个人，有些人只是没有癌症，甚至癌症的风险很低。中老年人不容易患上癌症，他们中的大多数都有这五种特征，占三位然后恭喜！
1. 睡眠良好的人：根据美国癌症研究协会的数据，每晚睡眠少于 7 小时的女性患乳腺癌的几率高出 47%。这是因为睡眠会产生褪黑激素，从而减缓女性的雌激素分泌，从而抑制乳腺癌。此外，德国睡眠专家指出，中午 1 点是白天睡眠的一个明显高峰，午睡还能增强人体免疫细胞的活动，在预防癌症方面发挥一定作用。
【 很远|中老年人不容易得癌症，他们大多有五大特点，“癌症”离你很远！】2. 经常运动的人：生活在运动中，没有癌症的人不是缺乏运动量的人。例如，生活在偏远山区的许多老年人在 90 岁时仍然健康，因为他们每天都到田里去工作，他们的身体也可以得到改善。
3. 保持一个乐观的人：一种健康的心态。一切都想开放，生活得非常开放，心非常饱满。心情不好的人往往会导致很多疾病，他们患癌症的风险比普通人高。关键是能够调整你的心理状态。那些没有癌症的人通常能够看管一切，对名望和财富漠不关心。
4. 戒烟和戒酒：吸烟不仅危害自己的健康，而且还可能让周围的人一起吸二手烟，因此，为了自己的健康和家人的健康，建议尽可能戒烟，同时，世界卫生组织承认酒精是主要的致癌物质，可见酒精对人体非常有害，因此建议我们戒烟和戒酒。
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5. 健康饮食：随着人们生活节奏的加快，社会化程度的提高，许多人喜欢吃烧烤、汉堡包、辛辣锅等口味浓重的食物，虽然这些食物非常美味，但满足人们的味蕾，但很可能会对人体健康造成损害。
近年来，胃癌和食道癌的发病率相对较高。许多人一开始可能只是胃炎、胃溃疡等问题，但如果不注意健康饮食，很可能会对胃造成反复损害，导致胃癌和食管癌的发生。
常喝中药茶，黄芪枣阴阳芝麻茶
根据神农本曹靖的记载，阴阳芝麻是平的，略苦的，五脏六腑的主要补充剂，平和的精神，固定的灵魂，止心，除邪，明亮的眼睛，快乐的智慧。长时间服用，轻轻地延长。黄芪与它一起，功效翻倍。
材料：阴阳灵芝 3g，黄芪 2g，红枣 2。开水冲泡或汤剂代替茶，这是最容易服用的方法，效果最好。
枣黑鸡阴阳芝麻汤
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配料：阴阳灵芝 5 克，黑鸡 1 只，大枣 3：先清洗黑鸡切净，去毛，躲藏，鸭尾，切碎大段；阴阳灵芝，红枣分别用清水洗净。然后将上述所有材料放在沸水中，继续用中、小火煮约 3 小时，用少许盐调味，即可加入到饭中饮用。
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