一次扎针就能测半个月的血糖？( 二 ) 厌倦了每天扎N次手指测血糖

大多数时间全血中和组织间液葡萄糖水平相似。但当葡萄糖水平快速变化时，如餐后、使用胰岛素后或运动后，二者就不同了，这种变化速率间的差异称为滞后。
为了更形象地理解“滞后”概念，我们来一起坐一次火车，穿梭于全血和组织间液之间，感受体内不同部位葡萄糖水平的变化情况吧~
将血糖和组织间液葡萄糖想象为火车，血糖BG和传感器葡萄糖SG都是火车的一部分。当碳水化合物被消化后，葡萄糖首先吸收进入血液，然后通过渗透作用进入组织间液，所以血糖BG为车头，传感器葡萄糖SG是车尾， SG始终滞后于BG 。
当火车沿着平坦的平原行驶时，葡萄糖水平波动较小， BG和SG读数将非常接近，当然也很少完全一样。
现在将进食后葡萄糖水平的上升趋势想象为火车上坡，随着火车开始爬坡，可以看到，车头BG水平领先于车尾SG水平。
注射胰岛素后或运动后，体内葡萄糖出现下降趋势即火车下坡，车头血糖BG再次率先发生变化，低于车尾血糖SG 。
所以餐后、使用胰岛素后、运动后，需牢记几件重要的事情：当葡萄糖水平基本稳定时，预计BG和SG读数间的差异较小；但当葡萄糖水平快速变化时，预计BG和SG读数间的差异较大。
动态血糖仪的正确读数原则
值得注意的是，使用动态血糖监测系统时，不应只关注任意时间点的葡萄糖读数，而应该关注其变化趋势。
（没有一位内分泌科大夫会仅凭几个孤立的血糖值做出判断，所以也请广大患者不要对个别血糖值过分纠结。）
正确的做法是了解自己的血糖变化趋势，在高血糖和低血糖出现时及时干预，相应调整胰岛素或口服药用量。同时，因为有了14天的图谱，我们就能知道自己每天、每餐的血糖变化规律，有助于构建最适合自己的饮食运动等生活方式。
【一次扎针就能测半个月的血糖？】现在的你才终于真正读懂了动态血糖仪了吧！
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