一、当人体缺乏维生素B1时 ， 身体可能会出现情绪低落 ， 脚气等情况

随着生活节奏的加快 ， 许多人白天工作压力巨大 。 时间越长 ， 就越容易产生负面情绪 。 事实上 ， 当身体缺乏维生素B1时 ， 也可能影响身体的情绪 ， 还可能会感到紧张和焦虑 ， 身体也可能患得脚气病 。 维生素B1可以参与葡萄糖代谢 ， 在一定程度上作用于人体的神经 ， 帮助人体调节情绪 。 在日常生活中 ， 我们可以多吃燕麦、豆制品、牛奶等食物 ， 帮助身体补充维生素B1成分 ， 更好地保护身体健康 。

----人体内B族维生素到底有什么作用？//----健康频道 http://

• 看牙为啥要先拍片子？口腔全景片到底有什么用？
• 每天坚持按摩这几个穴位几分钟，有效排出体内湿寒之气，美容瘦身
• 近一半人都会有的鸡皮肤，到底要怎么解决？
• 猫咪口臭到底是怎么回事呢
• 经常吃辣，到底对身体有多大危害？
• 花了李宗伟936万的质子治疗，到底有多厉害？普通人能用得起吗？
• 心肌桥到底是个什么“桥”？你一定也有这些疑问！
• 癌症面前，去美国到底值不值？一位家属自述60天亲身经历
• 速递 | 在患者体内制造CAR-T细胞疗法，新锐完成2.1亿美元B轮融资
• 肺结节科普系列｜肺结节患者，到底该怎么随访？