“肠胃垃圾”不喜欢“洋葱”,常吃以下食物,肠胃干干净净,健康

“肠胃垃圾”不喜欢“洋葱” , 常吃以下食物 , 肠胃干干净净 , 健康

洋葱有大量可溶性纤维 , 可以清除肠胃的垃圾和污染物 , 增强消化系统的功能 , 更有利于食物的消化 , 从而预防便秘 。

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