“易瘦体质”可以后天养成?坚持4个方法,让你体脂直降!
往往一个人的新陈代谢决定了一个人的胖瘦 , 有些人喝水都胖 , 而有些人美食不断也不长肉 , 这不仅取决于遗传因素 , 还主要依靠于身体的新陈代谢率 。 “易瘦体质”的人新陈代谢快 , 即便躺着 , 肠胃都在运动 , 在消耗能量 , 可以及时的消化掉之前吃的食物 , 然后排出体外 , 易胖体质则相反 , 躺着就只能长肉 , 长脂肪 。 那“易瘦体质”如何后天养成呢?坚持5个方法 , 让你体脂直降 。
----“易瘦体质”可以后天养成?坚持4个方法 , 让你体脂直降!//----
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