----晨起第一杯水很重要 ， 可惜没几个喝对！现在知道不晚//----

水是一切生命之源 ， 我们人体可以说是水做的 。 而晨起第一杯水 ， 就更重要 ， 可以润肠清便 ， 但很多人都喝错了 ， 清晨喝一杯温白开水最健康 ， 白开水是生活中最为常见和方便饮用的 。 白开水没有蛋白质、碳水化合物、脂肪以及任何热量 ， 可谓最没有“负担”的水 ， 不用消化就能被人体吸收 。 既能补充人体代谢所需水分 ， 也能降低血液黏稠度 ， 利于尿液的排出；还能使血液得到迅速稀释 ， 纠正夜间的高渗性脱水,促进血液循环 。 健康的一天 ， 从一杯温白开水开始吧 。

• 为何说女人第一胎尽量别打掉？女性朋友最好早点搞清楚
• 维生素A的作用与功效
• “伤肺”的5种行为，抽烟排名第三，第一名多数人“故意而为之”
• 健康|体内有癌，胸背第一个“发声”？告诫：出现这3种迹象，别拖！
• 第一针“北京生物”第二针为啥换成“长春生物”？权威回应来了
• 癌症是拖出来的，医生忠告，晨起坚持两多两少，癌症才能更远
• 最伤害肝脏的四种习惯，为什么喝酒排到第一名？医生一文来说清
• 孩子增强免疫力少生病打篮球更强，多吃健身菜，强筋健骨运动第一
• 崴脚后该冰敷还是热敷？骨科医生：很多人第一步就做错了
• 【优质服务第一品牌】仁心仁术，用爱传递希望，石家庄市妇产医院小儿外科成功救治一名巨大脐膨出患儿