花生壳 ， 也就是花生皮 ， 可以补血 ， 健脾 ， 提气色 。

补血上 ， 可以吃蜜汁花生枣 。

健脾消瘦上 ， 可以吃花生粥 。

还有呢 ， 花生芽还可以炒菜 。 就问您6不6啦 。

还有很多很多 ， 如花生豆浆 ， 花生猪肚汤 ， 眯醉花生 ， 橘皮醋花生等 ， 都是有益于我们身体健康的 。

----花生这样吃 ， 降脂降压抗衰老 ， 你知道多少//----

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