被誉为“蔬菜皇冠”的西兰花,竟有这么多你不知道的秘密
小时候 , 也不知道是为什么 , 无论是吃蔬菜水果 , 还是瓜豆干果 , 都比较喜欢容易嚼烂的 , 尤其是一些不太容易嚼烂的食物 , 往往比较厌恶 。 比如说煮的半生不熟的红薯或土豆 , 很是不喜欢;又比如难以煮烂的青菜梗或西兰花 , 更是不喜欢 。
----被誉为“蔬菜皇冠”的西兰花 , 竟有这么多你不知道的秘密//----
- 桃子被誉为“天下第一果”,还有“肺之果”之称,3种吃法最健康
- 健康|癌细胞的“死对头”,西兰花靠边站,无论男女,牢记4个字!
- 养生|查出乳腺结节,不能吃西兰花?饮食中,真正要注意的是什么?
- 西兰花百吃不厌的做法,好看又好吃,营养不流失,家人都夸好
- 它被誉为“天然消食片”,3元一斤家里常备点,再也不担心孩子积食
- 西兰花加一宝同炒,孩子多吃,头脑聪明,长高个,身体更健康
- 它被誉为是“天然的维生素宝库”,同时也是糖尿病患者的“福音”
- 五月成熟的水果,很多人不喜欢,被誉为“肝之果”,营养价值很高
- 食物|脾胃不好的人,要远离这几种食物!
- 一味中药被誉为能安魂养神,能调失眠健忘,还能健脾胃,除湿