配料:

茼蒿100克、鸡蛋两个、鲜的红辣椒一个、葱少量、姜少量、蒜一瓣、盐适量

烹饪步骤:

1.准备茼蒿 ， 很嫩嫩的 ， 叶多梗少 。

----人到中年 ， 这菜要多吃 ， 记忆力不好的人 ， 千万不能错过//----

• 肝脏护理|乙肝转化为肝癌需要多久？该如何预防？做好几件事，不用过于担心
• 增肌要多吃，不是让你乱吃！学会干净增肌，让你多长肌肉少长脂肪
• 进入更年期的女性，除了失眠，身体的异常情况，也要多留个心眼
• 肺结节的随访时间到底要多久？
• 世卫组织：准妈妈和新手妈妈也要多活动？有安全注意事项吗？
• 民间老人常说夏吃瓜，入夏就要多吃4种瓜，凉血去火对身体好！
• 人到中年推荐吃3种食物，补气血，抗衰老，健脑益智，改善睡眠
• 人到中年想长寿，不妨常吃以下食物，补充营养，增强体质
• 人到中年，推荐常吃以下食物，补血养气，滋养肌肤，改善睡眠
• 女性不想变黄脸婆，要多吃几种食物，美容护肤，养生效果又好