女性想变美 ， 多吃三种水果 ， 延缓衰老、美容养颜 ， 大肚子不见了

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杨桃

杨桃味道甜酸 ， 清甜无渣 ， 味道可口 ， 还可以生津止渴 ， 是夏日补充水分 ， 消除疲劳的最佳食品 。 杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富 ， 且果汁充沛 ， 能迅速补充人体的水分 ， 生津止渴 ， 并使体内的热或酒毒随小便排出体外 ， 消除疲劳感 。 果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等 ， 能提高胃液的酸度 ， 促进食物的消化 。 杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等 ， 可消除咽喉炎症及口腔溃疡 ， 防治风火牙痛 。

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