制作方法：1.猪腰清理干净对半切开 ， 横竖改上花刀切成小块 ， 放入葱姜料酒抓拌均匀腌制十五分钟

2.起锅烧油三成油温下入猪腰 ， 炒至变色盛出控油备用

3.锅留底油放入葱姜蒜炒出香味 ， 下入猪腰和青红椒 ， 加入盐 ， 鸡精 ， 十三香 ， 白糖 ， 酱油 ， 耗油 ， 大火翻炒均匀即可出锅装盘

----滋补身体必备的几道美食 ， 美味可口营养丰富 ， 第一道是男人的最爱//----

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