滋补身体必备的几道美食,美味可口营养丰富,第一道是男人的最爱( 二 )
制作方法:1.猪腰清理干净对半切开 , 横竖改上花刀切成小块 , 放入葱姜料酒抓拌均匀腌制十五分钟
2.起锅烧油三成油温下入猪腰 , 炒至变色盛出控油备用
3.锅留底油放入葱姜蒜炒出香味 , 下入猪腰和青红椒 , 加入盐 , 鸡精 , 十三香 , 白糖 , 酱油 , 耗油 , 大火翻炒均匀即可出锅装盘
----滋补身体必备的几道美食 , 美味可口营养丰富 , 第一道是男人的最爱//----
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