1.蒲公英

很多人只是把蒲公英当做路边常见的一种野草 ， 不少人小时候都吹过蒲公英 ， 但其实 ， 我们千万不要小看它 ， 虽然看起来就没有很出众 ， 但其实它具有一定的药用性 ， 富含不少营养物质 ， 平时可以用蒲公英和鸡蛋炒着吃 ， 或者是用蒲公英煮着吃 ， 用蒲公英的叶子或者是根茎泡水喝都是很不错的选择 ， 都是可以帮助肝脏排毒解毒的食物 ， 还可以清热降火 ， 降肝火清肝毒 ， 肝脏更健康 。

----不起眼的“野草” ， 却是肝脏的“大福星” ， 常吃排毒 ， 肝病绕远行//----

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