在忙也要给孩子做这道菜 ， 隔三岔五吃一次 ， 强筋健骨 ， 帮助发育！

----在忙也要给孩子做这道菜 ， 隔三岔五吃一次 ， 强筋健骨 ， 帮助发育！//----

夏天太热 ， 我们的饮食换成了以清淡为主的素菜 ， 清淡不油腻 ， 深受我们的喜欢 。 但是还是需要吃肉的 ， 毕竟肉类为我们提供的一些营养元素是蔬菜中所没有的 。 尤其是孩子 ， 孩子正处于长身体的时期 ， 并且每天在学校不仅消耗体力还消耗脑力 ， 我们更需要很好的为孩子补充营养 ， 孩子身体好了才能有好的精神和体力 。

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