新知|你知道生气有多可怕吗?“气死人”是有科学依据的

交汇点讯 很多病都是自己作的 , 大多数疾病都和生气有关 , 不生气就不生病 。 “气死我了”“气死人了” , 这并非是口头禅 , 也不是夸张的说法 。 最近 , 美国研究人员发现 , 与悲伤相比 , 生气对老年人心理健康伤害更重要 , 可能增加炎症风险 , 而长期炎症水平较高关联心脏病、关节炎和癌症等慢性疾病 。 研究人员建议用教育和心理疗法帮助老年人管理情绪 , 少生气 , 进而减少对身体的伤害 。 美国亚特兰大疾病控制中心另一项研究也发现 , 90%的疾病都和情绪有关 。

“暴脾气”容易血管破裂被“气死”

小说、故事中经常有主人翁“气得吐血而死”的描写 , 三国演义中就有“三气周瑜一命亡”的说法 。 现实生活中真生气而死的人并不是个别案例 。