失眠和便秘已经成为困扰老年群体的严重疾病 ， 这两类疾病会对身体的健康造成极大的危害 ， 我国近80%以上的中老年人患有不同程度的失眠现象 ， 长期失眠会极大可能诱发心脏病、糖尿病等重大疾病的发生 。

而便秘是万病之源 ， 长期便秘不但会对生活造成不便 ， 还容易引发起心绞痛、心肌梗塞发作、脑出血、中风猝死等 ， 直接威胁中老年人的生命健康 。

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