防癌：红薯含有一种化学物质氢表雄酮 ， 这种物质能够有效地预防结肠癌和乳腺癌 ， 因此夏天常吃红薯能够起到防癌作用

排毒减肥：吃红薯能有效的阻止糖类变为脂肪 ， 有利于减肥、健美 。 红薯含有大量膳食纤维 ， 在肠道内无法被消化吸收 ， 能刺激肠道 ， 增强蠕动 ， 通便排毒 ， 尤其对老年性便秘有较好的疗效 。

----红薯能防癌排毒 ， 但是不能和它同食 ， 现在知道还不晚！//----

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• 女性都想气色好，坚持吃的好食物，美容护肤，排毒抗衰，越吃越好
• 吃了更年轻的食物，女性常吃，美容养颜、清热排毒、润肤抗衰
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