用它代替馒头 ， 刮油减脂 ， 坚持一个月 ， 体重不过百 ， 衣服换成S码

----用它代替馒头 ， 刮油减脂 ， 坚持一个月 ， 体重不过百 ， 衣服换成S码//----

变美和变瘦永远都是女人最向往的样子 ， 尤其是进入夏天之后 ， 每个人都想穿上自己漂亮的小裙子除去逛街约会 ， 奈何腰粗腿胖 ， 连穿裙子和短裤的勇气也没有 。 都说管住嘴迈开腿就能变瘦 ， 如果吃的食物不对 ， 不管迈多大的腿也不管用 。 减肥期间就需要吃一些低热量、低脂肪的食物 ， 我们北方人每天的主食就是馒头和面食 ， 像馒头吃多了就容易变胖 ， 这也就是北方人普遍要比南方人胖的原因 。

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