孕妇可以喝苹果醋吗

准妈妈们对于苹果醋的忧虑只是担心苹果醋会不会对宝宝造成什么影响 ， 其实这种担心是多余的 。 苹果醋不会对宝宝造成任何影响 ， 反而还可以提供维生素等 。

苹果醋中含有多种氨基酸 ， 其酸性成分具杀菌功效 ， 能清洗消化道 ， 有助排除关节、血管及器官的毒素 ， 磷遏止致腐细菌生长;钾能滋润细胞及平衡钠含量 ， 这些都有助于孕妇怀孕期间对营养的吸收 。

很多准妈妈在怀孕期间脸上逐渐出现妊娠斑 ， 而苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢 ， 美白杀菌、淡化黑色素 ， 减少色斑的作用 。 所以对于孕期的准妈妈是一个不错的选择 。

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