酷暑气阴耗，清络饮可调( 二 ) 夏日炎炎

通常，天气炎热时人都会出汗，通过出汗可将体内暑湿代谢。若由于天气炎热，长期处于酷热环境工作、或者久吹空调冷气、或夏月饮食不节，皆可成为致病因素。往往暑湿蕴于体内，湿阻气机，发为头胀面赤，但热不寒，微汗，心烦，口燥不引饮，午后热甚，胃脘闷，舌苔白燥，脉濡数诸证。

在此，为您推荐一款我们在暑热之季经常自服、并时常给别人煎服的小饮品——清络饮，以消此炎炎酷暑。清络饮出自清代温病大家吴鞠通的《温病条辨》，后人总结其方歌写到：“清络饮用荷叶边，竹丝银扁翠衣添；鲜用清凉轻清剂，暑伤肺络服之痊” 。其组成有：鲜荷叶边6克、鲜金银花6克、西瓜翠衣6克、鲜扁豆花1枝、丝瓜皮6克、鲜竹叶心6克。服用方法：用水400毫升，煮取200毫升，日服两次；其简便方法，则只需沸水泡制以代茶饮。本方以鲜品入药则疗效更佳，而北方通常鲜品采取困难，干品亦可选用，剂量略作增减，效果亦不受影响。

此清络饮，以清轻透达之品组成方药，对于宣散暑热、止渴除烦、清化湿浊实有捷效，且药性相当平和。喜饮茶之人，可以与绿茶、乌龙茶同饮，稍加冰糖亦可。暑热本易伤阴耗气，如遇这些情况，可以请医师酌加乌梅、陈皮、石斛、甘草、麦冬之类，亦可锦上添花。