酷暑气阴耗,清络饮可调( 二 )
通常 , 天气炎热时人都会出汗 , 通过出汗可将体内暑湿代谢 。 若由于天气炎热 , 长期处于酷热环境工作、或者久吹空调冷气、或夏月饮食不节 , 皆可成为致病因素 。 往往暑湿蕴于体内 , 湿阻气机 , 发为头胀面赤 , 但热不寒 , 微汗 , 心烦 , 口燥不引饮 , 午后热甚 , 胃脘闷 , 舌苔白燥 , 脉濡数诸证 。
在此 , 为您推荐一款我们在暑热之季经常自服、并时常给别人煎服的小饮品——清络饮 , 以消此炎炎酷暑 。 清络饮出自清代温病大家吴鞠通的《温病条辨》 , 后人总结其方歌写到:“清络饮用荷叶边 , 竹丝银扁翠衣添;鲜用清凉轻清剂 , 暑伤肺络服之痊” 。 其组成有:鲜荷叶边6克、鲜金银花6克、西瓜翠衣6克、鲜扁豆花1枝、丝瓜皮6克、鲜竹叶心6克 。 服用方法:用水400毫升 , 煮取200毫升 , 日服两次;其简便方法 , 则只需沸水泡制以代茶饮 。 本方以鲜品入药则疗效更佳 , 而北方通常鲜品采取困难 , 干品亦可选用 , 剂量略作增减 , 效果亦不受影响 。
此清络饮 , 以清轻透达之品组成方药 , 对于宣散暑热、止渴除烦、清化湿浊实有捷效 , 且药性相当平和 。 喜饮茶之人 , 可以与绿茶、乌龙茶同饮 , 稍加冰糖亦可 。 暑热本易伤阴耗气 , 如遇这些情况 , 可以请医师酌加乌梅、陈皮、石斛、甘草、麦冬之类 , 亦可锦上添花 。
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