喝柠檬水有哪些隐藏功效呢?( 二 )
补充能量 蜂蜜柠檬水可以为人体提供即时能量 , 可以帮助补充血液容量 , 充足的新鲜血液可以给大脑和身体带来更多营养 。 促进消化 柠檬、蜂蜜和温水的联合可以帮你促进胃肠消化 。 蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素、干扰素 , 有助于增加小肠粘液 , 同时帮助排出身体的毒素 。 缓解便秘 比起通过吃药来缓解便秘 , 喝一杯蜂蜜柠檬水要安全的多 , 疗效也不错 , 蜂蜜柠檬水有助于刺激肠胃帮助肠道运动;蜂蜜柠檬水经过肠道时 , 会帮助肠道粘液的分泌 , 黏液含有丰富的水分与干粪便结合 , 使大便松软湿润有助减肥 经常喝蜂蜜柠檬水可大大增加人体减肥的机会 。 蜂蜜柠檬水除了可以清洗口腔、胃肠的有害物质外 , 柠檬混合物中含有一种果胶纤维的成分 , 果胶纤维到达肠胃可以吸附有害物质 , 加快胃肠排毒 , 起到减肥瘦身的作用 。 强化记忆 蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C , 能有效改善血液循环不佳的问题 。 因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度 。 美容养颜 一杯蜂蜜柠檬水对皮肤的好处多多 , 蜂蜜柠檬的清理胃肠、净化人体功能有助于净化血液 , 科学实验证明 , 蜂蜜柠檬水还可以帮助身体生产新的白细胞 , 增强皮肤抵御自然因素侵害的能力 , 而且蜂蜜柠檬水含有大量的维生素C , 有很好的美白淡斑的作用 。
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