西红柿是现在微信文章中出镜率最高的蔬菜了 。 确实 ， 这些蔬菜常见、便宜 ， 而且营养和保健功效确确实实 ， 不是过度吹嘘也不是虚假蒙骗 。

----西红柿的正确吃法, 很多人不知道!//----

但是 ， 很多人却不知道 ， 同样的蔬菜 ， 换一种做法或者吃法 ， 就能让其中最有保健功效的营养完全流失掉、失效掉！

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