很多人都会有清晨一杯水的习惯 。 第一 ， 一夜滴水未进的身体需要水分的补充；第二 ， 胃里过多的胃酸需要冲淡；第三 ， 混沌的大脑需要清醒 ， 而这一杯水可以让大脑迅速恢复清醒状态 。

但是 ， 这杯水到底该喝什么？

----清晨一杯水到底该怎么喝 ， 喝白开水？淡盐水？还是蜂蜜水？//----

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