6月天热,宁可食无肉,不可缺这菜,随便一炒比肉香
----6月天热 , 宁可食无肉 , 不可缺这菜 , 随便一炒比肉香//----
大家好 , 我是牛小厨 , 自从进入6月以来 , 天气变得一天比一天热 , 炎热的天气容易引起人体的水分大量流失 , 严重的还会出现脱水的情况 , 所以夏天天热要多补充水分 , 特别是要多吃一些水分含量比较高的水果蔬菜 , 今天我给大家介绍一种蔬菜 , 它就是洋白菜 , 洋白菜的价格一般都不高 , 一个洋白菜的价格平均在两块钱左右 , 特别的实惠 , 别看这菜便宜 , 但是水分含量却很足 , 高达百分之九十多 , 所以夏天补充水分就靠它 。
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