生姜是我们生活中常见的一种食物 ， 无论是当做调味料还是熬汤 ， 总能看见它的身影 。 生姜一种吃法功效惊人！知道生姜有哪些中医价值吗？下面就让小编为大家介绍下生姜怎么吃可以让体内再也没湿毒 ， 赶紧来看看吧 。

生姜这样吃 ， 体内湿毒可以有效排除！

1.姜+茶

姜茶是用茶叶少许 ， 生姜几片去皮水煎 ， 饭后饮服 。 可发汗解表 ， 温肺止咳 ， 对流感、伤寒、咳嗽等有奇效 。

姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮料 ， 他们的做法和我们的不太一样 ， 只要泡茶的时候放上一节鲜姜 ， 然后加糖焖上十多分钟 ， 就做好了 。

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