提醒:夏天如此吃绿豆,“疾病”都找你,现在知道还不晚
夏天你天天吃绿豆 , 却不知道这几种人不适合吃 , 吃了容易引发病症 。
绿豆的功效
夏天或在高温环境工作的人出汗多 , 水液损失很大 , 钾的流失最多 , 体内的电解质平衡遭到破坏 。 用绿豆煮汤来补充是最理想的方法 , 能够清暑益气、止渴利尿 , 不仅能补充水分 , 而且还能及时补充无机盐 , 对维持水液电解质平衡有着重要意义 。
----提醒:夏天如此吃绿豆 , “疾病”都找你 , 现在知道还不晚//----
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