女性不妨坚持吃3种食物 ， 营养丰富、去除皱纹 ， 好处多多！

----女性不妨坚持吃3种食物 ， 营养丰富、去除皱纹 ， 好处多多！//----

芭乐（番石榴）

芭乐其实一直都是减肥的好帮手 ， 但是却很少人知道 。 芭乐的热量低 ， 膳食纤维丰富 ， 饱腹感很强 ， 是减肥的最佳选择 。 ?芭乐可以榨汁 ， 这样堆积减少囤积在体内的脂肪 ， 促进新陈代谢 ， 更有效呢 。

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