目录：

1. 买粽子要注意什么

2. 吃粽子要注意什么？

3. 粽子好消化吗？

▎ 糯米好消化

▎ 粽子不好消化

4. 不同馅料营养有什么差别？

- 咸肉粽

- 甜馅

作者：顾中一 ， 北京营养师协会理事 ， 清华大学公共卫生硕士 。 微博2018十大影响力健康医疗大V ， 人民日报2017年十大科学传播人物 ， 八年三甲医院营养师经验 ， 头条号签约作者 ， 所著科普图书已销售十余万册 。

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• “端午锦”里有乾坤
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