----想要胸部“全面”发展 ， 你该怎么选择角度？//----

—— 胸肌一块 ， 为何分着练？——

首先 ， 我们复习一下 ， 胸肌的主要作用 ， 是水平内收肩关节 。 其上部链接锁骨部位 ， 中部链接胸骨中部 ， 下部链接腹部上侧 。

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