清爽可口又有营养的几道美食,制作简单开胃下饭,多吃身体更健康( 二 )

制作方法:1.山药去皮洗净切成片 , 下锅煮两分钟捞出控干水分 , 木耳洗净泡软撕成小朵

2.青椒胡萝卜冲洗干净 , 切成片备用