食物2:紫甘薯

紫甘薯是许多女性朋友的最爱 ， 它含有丰富的硒、蛋白质等物质 。 经常吃不仅能帮助我们抑制癌细胞的生长 ， 还能帮助我们排出体内的有毒细菌 。

食物3:番茄

我想没有人不喜欢吃 ， 尤其是在夏天 ， 很多人喜欢吃 ， 多吃对身体有好处 ， 还可以补充大量的维生素、膳食纤维、番茄红素等 。 ， 对这些营养元素能中和体内的自由基 ， 对于抗胃癌和抗消化系统癌症有很好的效果 ， 同时吃西红柿不仅能预防胃癌 ， 还能有效预防各种癌症的发生 。

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