好多人胃不好 ， 经常有人推荐他去喝一些茶 ， 说这样可以养胃 ， 那么喝茶真的养胃吗？究竟喝哪种茶才能够达到养胃的效果呢？就喝茶是否养胃这个问题专家给出了明确的答案 ， 大家对于这个答案才恍然大悟 ， 想必喝茶养胃这个理论也是源于商家的销售策略吧 。

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真相究竟如何

茶叶中富含茶多酚和咖啡碱 ， 而这两种物质对我们的胃有一种灼伤刺激作用 ， 如此看来喝茶养胃 ， 这种说法是太过牵强了 。 其实不同类型的茶叶由于它的发酵程度不同 ， 加工工艺不同 ， 所内含物质咖啡因、茶多酚的多少不一样 ， 只是对胃的刺激作用有大小之分而已 ， 与其说喝茶养胃 ， 不如说喝茶不伤胃更靠谱一点 。

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