医生提醒:常吃以下3种野菜,能清热解毒、促进消化,早点知( 二 )
----医生提醒:常吃以下3种野菜 , 能清热解毒、促进消化 , 早点知//----
富含对人体有益的17种微量元素 , 有氨基酸及人体必须的钙、铁等元素 。 其中每100克白花菜中含有氨基酸19.5毫克、钙202毫克、铁4.18毫克 , 明显高于其他阔叶蔬菜 。 其味清香鲜美 , 能提神生津、开胃建脾、增进食欲 。
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