【青椒炒茄子的养生价值】

价值一：茄子是我们生活中的紫色蔬菜 ， 全国都有种植 ， 搭配青椒更加美味哦 ， 而且青椒富含多种维生素 ， 茄子里面富含超多的蛋白质和脂肪成分 ， 对于营养的吸收有帮助 ， 而且帮助消暑暑热 ， 凉血活性的作用 ， 消除暑热的天气 ， 缓解抑郁 ， 而且味道非常棒 ， 有助于开胃健脾 ， 营养又下饭 ， 吃过的小宝宝再也不厌食了 。

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