柳橙维生素C多 ， 纤维度多 ， 热量低 ， 甚至可以替代蛋糕和曲奇 。 喜欢吃甜食的女生可以吃柳橙来满足对甜食的欲望 。 柳橙高纤维素可有助于排便 ， 排出身体的废物和有害物质 ， 清理肠胃 。

2、芭乐(番石榴)

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