今天是五毒月第一天哦 ，

夏天真的来了 ， 是最好的养阳季 。

也是最消耗气血的一季 。

这时候要用一些“阴”藏的力 ，

帮忙把宝贵的阳气涵藏住 。

阴阳饱满的夏天 ， 才是青春期的夏天啊 。

“阴”藏的力 ， 藏的是血和津液

▼

熬夜、用脑过度、过食辛辣、慢性病消耗都会导致阴虚 。

阴虚容易生内热 ， 再加上天气外环境的“火热” ， 简直就是内外夹着烤啊 ， 当然不好过喽～

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