养生不是让我们一日三餐大鱼大肉 ， 五十岁人养生可没这么简单 ， 就算适合别人的营养食物 ， 也不一定适合你呢 。

----50岁的病者, 每天吃点不起眼的它, 大病小病全赶跑//----

在职场打拼 ， 繁重的压力经常压的人们透不过气来 ， 养生至关重要 。 这时候往往想吃些保健品 ， 实际效果却适得其反 。 那需补肾固精的五十岁病者吃什么养生？小编建议补肾还是食疗比较好 。

• 尿酸过高关节疼痛？当心得痛风，每天喝点碱性茶，关节舒服多了
• 每天晨练越早越好？这5个关于晨练的“误区”，希望你知道
• 每天孕吐50次，生娃暴瘦100斤，妊娠剧吐是种什么病？
• 每天坚持按摩这几个穴位几分钟，有效排出体内湿寒之气，美容瘦身
• 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
• 每天一个苹果，是升血脂？还是降血脂呢？听听内科医生怎么说
• 每天早晨醒来，有四件事情要避免，要不然会威胁身体的健康！
• 大蒜加“它”一起泡，男人每天喝一杯，让你的肾更加健康！
• 不论男女，每天坚持吃几粒枸杞，不出一个月，三个好处找上你
• “每天洗头”和“隔天洗头”，哪个更有益健康？