一生受用的女子养生法
----一生受用的女子养生法//----
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月经病养生重在养心
妇女以肝为本 ， 肝藏血 ， 心生血 。 月经不调同心肝的关系最密切 。 精神因素 ， 心志失衡 ， 思虑恼怒 ， 是造成月经不调的主要因素 ， 故其养生重在养心 。 此处的养心指广义的心神 ， 也就是重在心理养生 。
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