另外 ， 花生、油炸食物 ， 特别是吃到不干净的油品与辛辣食物 ， 过度的在曝晒日光 ， 因为睡眠不足或是紧张压力与情绪不佳会让青春痘明显恶化 ， 加重青春痘的严重程度 。

脸上冒痘痘透露的信息 ， 长痘痘在中医诊断学也有判断依据：

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