这东西可以抗癌, 却有一个“禁忌”, 多数人都不知道( 二 ) 嗨喽

----这东西可以抗癌, 却有一个“禁忌”, 多数人都不知道//----

研究表明，玉米是所有粗粮中营养价值最高，保健作用最好的食物，玉米适合各个年龄阶段的人食用，因为其含有丰富的可溶性纤维素，所以能够促进肠道蠕动，帮助肠道清除有害物质，所以能够起到减肥瘦身的作用。另外，玉米还含有大量的氨基酸、维生素、胡萝卜素等，这些物质对心脏疾病和癌症有很好的预防作用。