前列腺增生的发生除了跟年龄有关 ， 还和生活习惯、饮食、作息、等息息相关 。 男性患了前列腺增生一定要积极治疗 ， 否则很可能导致晚年生活的质量下降 ， 然后就是多从饮食来调理 ， 可以多吃以下食物！

前列腺增生的“疏通工” ， 经常吃一点 ， 化瘀消肿 ， 效果胜似吃药！

1.南瓜籽

南瓜籽虽然个头小小 ， 但是作用可不小 ， 它有很不错的强肾的功能 ， 而且在改善前列腺方面也同样有疗效 。 前列腺增生患者多吃南瓜籽能减少尿频的次数 ， 也能改善其他症状 。 就算是正常的男性中年以后也可以每天坚持吃一把南瓜籽来补肾强身 ， 并预防前列腺的病变 。

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