----金桔这么吃 ， 理气止咳还防高血压//----

金桔是我们常见的食物 ， 金橘以甘草作调料 ， 可制成凉果 。 宋·欧阳修 。 《归田录》：“金橘香清味美 ， 置三樽俎间 ， 光彩灼灼如金弹丸 。 温成皇后尤好食之 ， 由是价重京城 。 ” 金橘果实含有丰富的维生素C、金橘甙等成分 ， 对维护心血管功能 ， 防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用 。 预防文明病 ， 更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎 。 金橘亦含维生P ， 是维护血管健康的重要营养素 ， 能强化微血管弹性 ， 可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物 。

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