一般怀孕前自认身体健康 ， 毫不贫血的人 ， 怀孕后也会出现贫血现象 ， 尤其是在怀孕的中晚期 ， 这是因为到了这个时期 ， 你和宝宝的体内都要迅速产生红细胞以便输送给宝宝足够的氧气 ， 而铁元素是生成红细胞的重要物质 ， 如果体内铁元素供应不足 ， 就会使红细胞不能生成 ， 增加了宝宝早产的几率 ， 还有可能造成生下的宝宝体重过低 。 所以孕期补血的关键是要补铁 。 而红枣里的含铁量非常低 ， 而且是非血红素铁 ， 吸收效率就更低 。

----家里有孕产妇 ， 别再买红枣给她补血了 ， 其实真正补血的是此3物//----健康频道 http://

• 十四种蔬菜有忌口，告诉家里人！
• 菜板|最易“藏菌”的东西—菜板，家里的掌勺人注意，菜板应定期更换
• 中国孕产妇钙剂补充专家共识（2021）
• 家里就算再穷，这些衣服也尽量别给孩子穿，可能对孩子没好处！
• 家里有这种筷子、毛巾、枕芯的，赶紧扔掉
• 江苏省孕产妇危急重症救治能力提升培训班在南京举行
• 一家几口同患胃病，常吃这种食物，快看下你家里的餐桌上有没有
• 抗生素|有备无患！家里常备11种药，搞定身体小毛病，药店可不会告诉你
• 医生提醒：吃土豆皮会“患癌”，你家里吃的时候会去皮吗？
• 家里有老人的注意！河北明确了，7月1日实施！