尿酸高的人 ， 最好不用耗油：

很多人喜欢在做饭炒菜的时候用耗油 ， 如做汤的时候放点耗油 ， 在炒菜的调汁的时候放点耗油 ， 都是味道鲜美 。 但大家仔细想想耗油的制作方式就知道尿酸高的人为什么最好不吃了 。

----虽然每天都用这3种调味品 ， 但营养师却再三说：尿酸高 ， 一口别碰//----

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