不管是什么事情 ， 刚接触的时候总会有困难的 ， 所谓“熟能生巧” 。 如果你能度过刚开始的那个难关 ， 那么你就很大几率能成功 。 健身也是如此 ， 许多人在健身初期就被劝退了 ， 如果你度过了初期 ， 那么你在进行训练就易如反掌 。

但是想过度过自己的健身初期 ， 要面对这三个难关 ， 如果你跨过去了 ， 那么你才算上的一名专业的健身者 。

----从业余到专业 ， 有这3道难关 ， 跨过去你就是专业健身者//----

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