一个经常健身的人 ， 如果一段时间不去锻炼 ， 体重可能迅速增加 。 我们熟知的NBA球星 ， 如科比、姚明、麦迪 ， 都是在退役后段时间内身材发福 。 在这里 ， 小编再举一个这样的例子 ， 从而让大家认识到健身的延续性是多么的重要 。

----25岁韩国健身模特 ， 7天不练就胖了10斤 ， 自嘲体重就像吹气球//----

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